2021年3月31日をもってプール、サウナ、マッサージの
サービスを終了させていただきます
フィットネスジムでの運動の基本は、ニコニコペースによる有酸素運動健康法。ウォーキング、サイクリングなどの軽い運動で体内に酸素をたっぷり取り入れ、心臓や循環器機能を高めます。生活習慣病の予防と改善のためのトレーニングシステムです。
フィットネスジム |
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プール |
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サウナ浴室 |
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ご利用時間帯: 5:00pm~8:00pm
ご利用時間: 30分(状況により延長可)
ご利用人数: プール槽に 5名様まで
年齢制限: 高校生以上